Mempersiapkan Mental Pemain Bola Voli melalui Pelatihan Berbasis Media Digital dan Video Analisis
DOI:
https://doi.org/10.53624/w68k5p70Keywords:
Kesiapan Mental, Media Digital, Video Analisis, Psikologi OlahragaAbstract
Latar Belakang: Pembinaan mental penting untuk mempersiapkan atlet menghadapi tekanan kompetisi. Namun, pembinaan atlet bola voli Klub LAMDA masih berfokus pada aspek teknik dan fisik, sedangkan latihan mental belum dilakukan secara sistematis. Tujuan: Kegiatan PkM ini bertujuan meningkatkan pemahaman atlet dan pelatih mengenai kesiapan mental serta pemanfaatan media digital dan analisis video dalam pembinaan olahraga. Metode: Kegiatan dilaksanakan pada Juli 2026 di Balai Desa Lambur II, Kecamatan Muara Sabak Timur, Kabupaten Tanjung Jabung Timur, dengan melibatkan 28 atlet dan pelatih. Metode meliputi pelatihan partisipatif, pendampingan teknologi, praktik latihan mental, dan analisis video. Evaluasi menggunakan pre-test dan post-test berisi 20 pertanyaan untuk mengukur enam indikator kompetensi. Hasil: Rata-rata skor meningkat dari 61,33% menjadi 88,50%, atau naik 27,17 poin persentase. Peningkatan setiap indikator berkisar 26–28 poin persentase. Peningkatan tertinggi terdapat pada mental toughness, kepercayaan diri, manajemen kecemasan bertanding, dan pemanfaatan media digital. Kesimpulan: Pelatihan meningkatkan pemahaman peserta tentang kesiapan mental dan pemanfaatan teknologi dalam pembinaan bola voli. Evaluasi lanjutan diperlukan untuk mengukur keberlanjutan penerapan keterampilan dan kontribusinya terhadap performa atlet.
Downloads
References
Aditya, R. S., Rahmatika, Q. T., Solikhah, F. K., AlMutairi, R. I., Alruwaili, A. S., Astuti, E. S., & Fadila, R. (2024). Mental toughness may have an impact on athlete’s performance: Systematic review. Retos: Nuevas Tendencias En Educación Física, Deporte y Recreación, 56, 328–337. https://doi.org/10.47197/retos.v56.103768
Arisman, A. (2024). Faktor Faktor yang Mempengaruhi Mental Toughness Pada Atlit Cabang Olahraga Permainan. Prosiding Seminar Nasional Pendidikan Jasmani Dan Kesehatan Mental Peserta Didik, 645–662. https://proceedings.unnes.ac.id/snpjkmpd/article/view/4237
Bordo, S., Costanzo, G., & Villani, D. (2025). Enhancing psychological skills and well-being in sport through an app-based blended intervention: a randomized controlled pilot study. BMC Psychology, 13(1), 537. https://doi.org/10.1186/s40359-025-02824-8
Burns, L., Weissensteiner, J. R., & Cohen, M. (2019). Lifestyles and mindsets of Olympic, Paralympic and world champions: is an integrated approach the key to elite performance? British Journal of Sports Medicine, 53(13), 818–824. https://doi.org/10.1136/bjsports-2018-099217
Candra, O., Parulian, T., Yolanda, F., Novrandani, S., & Darmawan, D. V. (2025). Holistik dengan mengintegrasikan latihan kondisi fisik, psikologi olahraga, dan karakter. Journal Of Human And Education (JAHE), 5(1), 782–792. https://doi.org/10.31004/jh.v5i1.2260
Dimyati, D., Sujarwo, S., Komarudin, K., & Purnomo, A. (2023). Pelatihan teknik dasar bola voli dan psikologi untuk meningkatkan kualitas pelatih. BERNAS: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 4(2), 1335–1340. https://doi.org/10.31949/jb.v4i2.3642
Grady, B. (2023). The role of information technology in enhancing sport psychology interventions for athlete development and performance optimization. Revista de Psicología Del Deporte (Journal of Sport Psychology), 32(4), 41–50. https://rpd-online.com/manuscript/index.php/rpd/article/view/1412
Gunes, E., & Yetim, A. (2023). Coping with stress and self-confidence in athletes: A Review. Journal of Theory and Practice in Sport, 2(1), 46–63. https://izlik.org/JA74LF93PA
Hamid, M. W., Nawir, N., Angriawan, T., Mahyuddin, R., & Sadlzali, M. (2026). Penguatan Kesiapan Mental Atlet Tenis Lapangan Kab. Pangkep Melalui Pelatihan Self-Talk Berbasis Experiential Learning. LITERA ABDI: Jurnal Pengabdian Masyarakat, 3(1), 1–13. https://doi.org/10.59734/lajpm.v3i1.298
Hardy, L., Jones, G., & Gould, D. (2018). Understanding psychological preparation for sport: Theory and practice of elite performers. John Wiley & Sons.
Himawan, I., Siantoro, G., Khuddus, L. A., & Suyoko, A. (2026). INOVASI TEKNOLOGI DALAM MENINGKATKAN PRESTASI OLAHRAGA: PENGABDIAN KEPADA MASYARAKAT UNTUK OPTIMALISASI POTENSI ATLET DAN PENINGKATAN KEBUGARAN. PROFICIO, 7(1), 728–731. https://doi.org/10.36728/jpf.v7i1.5840
Hughes, M., Franks, I., Franks, I. M., & Dancs, H. (2019). Essentials of performance analysis in sport. Taylor & Francis.
Jannah, M., & Dewi, D. K. (2021). Penerapan latihan relaksasi otogenik untuk regulasi emosi atlet anggar. Kontribusi: Jurnal Penelitian Dan Pengabdian Kepada Masyarakat, 1(2), 76–82. https://doi.org/10.53624/kontribusi.v1i2.22
Lan, J., Rashid, R.-A. A., & Chen, S. (2025). The Effectiveness of Mental Toughness Training in Athletes: A Systematic Review and Meta-analysis. Physical Education Theory and Methodology, 25(6), 1483–1492. https://doi.org/10.17309/tmfv.2025.6.18
Lange-Smith, S., Cabot, J., Coffee, P., Gunnell, K., & Tod, D. (2024). The efficacy of psychological skills training for enhancing performance in sport: a review of reviews. International Journal of Sport and Exercise Psychology, 22(4), 1012–1029. https://doi.org/10.1080/1612197X.2023.2168725
Liew, G. C., Kuan, G., Chin, N. S., & Hashim, H. A. (2019). Mental toughness in sport: Systematic review and future. German Journal of Exercise and Sport Research, 49(4), 381–394. https://doi.org/10.1007/s12662-019-00603-3
Mustopa, S. N., Kosasih, A. H., & Permadi, A. A. (2025). Pengaruh Latihan Mental Terhadap Kepercayaan Diri Atlet Bola Voli Di Club GIB. Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training), 9(2), 471–485. https://doi.org/10.37058/sport.v9i2.16028
O’Donoghue, P. (2006). The use of feedback videos in sport. International Journal of Performance Analysis in Sport, 6(2), 1–14. https://doi.org/10.1080/24748668.2006.11868368
Park, I., & Jeon, J. (2023). Psychological skills training for athletes in sports: web of science bibliometric analysis. Healthcare, 11(2), 259. https://doi.org/10.3390/healthcare11020259
Patsi, C., & Evaggelinou, C. (2025). Utilizing video technology in sports science. Journal of Research in Education Humanities and Commerce, 6, 93–99. https://doi.org/10.37602/IJREHC.2025.6609
Peng, Y., Ahmad, S. F., Irshad, M., Al-Razgan, M., Ali, Y. A., & Awwad, E. M. (2023). Impact of digitalization on process optimization and decision-making towards sustainability: The moderating role of environmental regulation. Sustainability, 15(20), 15156. https://doi.org/10.3390/su152015156
Sandbakk, Ø., Herzog, S., McGawley, K., Pyne, D. B., Talsnes, R. K., Millet, G. P., Solli, G. S., Seiler, S., Laursen, P. B., & Haugen, T. (2025). Perspectives of world-class endurance coaches on the evolution of athlete training and performance. International Journal of Sports Physiology and Performance, 21(1), 98–105. https://doi.org/10.1123/ijspp.2025-0317
Skinner, J., Zakus, D. H., & Cowell, J. (2008). Development through sport: Building social capital in disadvantaged communities. Sport Management Review, 11(3), 253–275. https://doi.org/10.1016/S1441-3523(08)70112-8
Syahroni, M., & Sukartidana, I. N. (2025). Strategi Digitalisasi Pembinaan Olahraga pada Era Industri 4.0: Upaya Peningkatan Prestasi Nasional dan Citra Global. Jurnal Olahraga Dan Kesehatan Indonesia (JOKI), 6(2), 146–153. https://doi.org/10.55081/joki.v6i2.4729
Talha, M., & Sohail, M. (2023). Digital coaching and mental skills development in sports: Harnessing the power of information technology. Revista de Psicología Del Deporte (Journal of Sport Psychology), 32(3), 90–99. https://www.rpd-online.com/manuscript/index.php/rpd/article/view/1387
Tamilselvi, A., Raje, M. S., & Shivani, V. (2025). Participatory learning–an effective strategy to enhance communicative skills. Journal of Engineering Education Transformations, 314–321. https://doi.org/10.16920/jeet/2025/v38is2/25037
Vealey, R. S. (2024). A framework for mental training in sport: Enhancing mental skills, wellbeing, and performance. Journal of Applied Sport Psychology, 36(2), 365–384. https://doi.org/10.1080/10413200.2023.2274459
Vella-Fondacaro, D., & Romano-Smith, S. (2023). The impact of a psychological skills training and mindfulness-based intervention on the mental toughness, competitive anxiety, and coping skills of futsal players—a longitudinal convergent mixed-methods design. Sports, 11(9), 162. https://doi.org/10.3390/sports11090162
Widiyanto, W., Sujarwo, S., & Hariono, A. (2024). Pelatihan Inovasi Perubahan dalam Permainan Bola Voli sebagai dampak Perkembangan Teknologi (Coaching Aspect). JURNAL PENGABDIAN OLAHRAGA MASYARAKAT Учредители: Universitas PGRI Semarang, 5(2), 190–198. https://doi.org/10.26877/jpom.v5i2.20293
Windoro, D., Personi, M., Ertanto, D., Juarsa, M. S., Putra, R. O. D., & Ahmad, Z. (2026). Mental Coaching:“Kunci Sukses Atlet Berprestasi” Fokus Pada Psikologi Olahraga Dan Motivasi Atlet. Jurnal Dehasen Untuk Negeri, 5(3), 425–4340. https://doi.org/10.37676/jdun.v5i3.12238
Xiao, X., Hedman, J., Tan, F. T. C., Tan, C.-W., Clemmensen, T., Lim, E., Henningsson, S., Mukkamala, R., Vatrapu, R., & Van Hillegersberg, J. (2017). Sports digitalization: A review and a research agenda. ICIS 2017 Proceedings., 6. https://aisel.aisnet.org/icis2017/General/Presentations/6
Yasa, M. (2025). Smart Coaching Tenis Meja: Integrasi Analisis Video Dan Pembelajaran Taktis Untuk Meningkatkan Performa Atlet Pemula. Jurnal Ilmiah Multidisiplin Mahasiswa Dan Akademisi, 1(5), 114–125. https://doi.org/10.64690/intelektual.v1i5.550
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Ely Yuliawan, Boy Indrayana, Wawan Junresti Daya, Alek Oktadinata, Yusradinafi
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
1. Hak cipta atas artikel apa pun dipegang oleh penulisnya.
2. Penulis memberikan jurnal, hak publikasi pertama dengan karya yang dilisensikan secara bersamaan di bawah Lisensi Atribusi Creative Commons yang memungkinkan orang lain untuk membagikan karya dengan pengakuan atas kepenulisan dan publikasi awal karya tersebut dalam jurnal ini.
3. Penulis dapat membuat pengaturan kontrak tambahan yang terpisah untuk distribusi non-eksklusif dari versi jurnal yang diterbitkan dari karya tersebut (misalnya, mempostingnya ke repositori institusional atau menerbitkannya dalam sebuah buku), dengan pengakuan dari publikasi awalnya di jurnal ini.
4. Penulis diizinkan dan didorong untuk memposting karya mereka secara online (misalnya, di repositori institusional atau di situs web mereka) sebelum dan selama proses pengiriman, karena hal itu dapat mengarah pada pertukaran yang produktif, serta kutipan yang lebih awal dan lebih besar dari karya yang diterbitkan.
5. Artikel dan materi terkait yang diterbitkan didistribusikan di bawah Lisensi Internasional Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0
How to Cite
